kEbAiKaN kOpI

 1. Pengambilan kopi 6-8 cawan sehari akan mengurangkan risiko kencing manis sebanyak 54% pada lelaki dan 30% pada wanita.

2. Peminum kopi juga mempunyai 80% kurang risiko untuk mendapat penyakit 80% kurang risiko untuk mendapat penyakit parkinson, 25% kurang risiko mendapat barah usus dan 80% kurang risiko mendapat kerosakan hati.

3. Kafein meransang otak untuk melupakan rasa letih, meransang aktiviti otot dan dapat meningkatkan keupayaan seorang atlet.

4. Kajian di Brazil mendapati kanak-kanak yang minum secawan kopi setiap hari dapat mencegah masalah kemurungan, menyebabkan lebih aktif dan mudah menerima pelajaran.

Sebenarnya kopi juga ada keburukan... Tapi jangan sebab nak dapat kebaikan kopi, anda semua pergi minum kopi 1 jam sekali... nanti bukan kebaikan yang diterima tetapi penyakit yang mendatang!!!